Proč je důležité rozproudit lymfu?

Lymfatický systém je v těle velice důležitý. Ačkoliv o sebe dává dost výrazným způsobem vědět, ne všichni si jej uvědomují. A co vy? Nedaří se vám zhubnout? Trpíte otoky či únavou? Možná se váš lymfatický systém hlásí o slovo, respektive volá o pomoc. Nastartujete-li lymfu, budete se po více stránkách cítit mnohem lépe.

Jak funguje lymfatický systém a co se stane, když nefunguje, jak má?

Lymfatický systém má v našem těle velice důležitý úkol – zbavuje ho od škodlivých látek, a proto jej můžeme nazvat čističkou našeho těla. Lymfatický systém je přímo napojený na cévy, koluje v něm čistící tekutina – lymfa, která z těla odvádí pryč nečistoty a škodliviny. Problém nastane, když se lymfatický systém ucpe a dojde ke zpomalení lymfy. Může se tak stát hlavně z důvodu špatné stravy, nevhodného pitného režimu a nedostačujícího pohybu. Ucpání se pak projeví špatnou pletí, celulitidou a otoky na různých částech těla. Může však dojít i ke zhoršení zdravotního stavu, k bolesti hlavy a k únavě.

Jak opět rozproudit lymfu?

Pokud to u vás došlo tak daleko, že máte jednu z výše zmíněných obtíží, nevěšte hlavu. Vždyť lymfa se dá opět rozproudit. Bude vás to však něco stát! Změny budou nutné nejen v oblasti stravování, nýbrž i v oblasti pohybu. Boj o zprůchodnění lymfatického systému můžete zahájit lymfodrenáží – speciální masáží, která je zaměřená na zprůchodnění lymfatického systému. Tu si můžete provést sama doma podle návodů a doporučení na internetu. Lépe však uděláte, když zamíříte k odborníkovi. Víte, že špatná lymfatická masáž může váš zdravotní stav ještě zhoršit? Proto vždy doporučujeme odborný zásah. Nemusíte se bát, masáž je velice příjemná, je-li prováděna správně. To koneckonců zjistíte tak, že se už po prvním sezení budete cítit méně otekle. Lymfatickou masáž lze provést na celém těle, dokonce i na obličeji. Proto se po ní můžete cítit jako znovuzrozená.

Lymfatickou masáž si tedy můžete zapsat do diáře nutných zákroků pro vaši krásu a lepší pocit.